Mercredi 11 mars
Point de rencontre : 11 h 30 au Gym L’Équipage
Dîner à 12 h 00
Nous vous invitons à notre midi thématique – Dîner sportif, une pause du midi active et rassembleuse combinant entraînement et dîner communautaire.
La rencontre débute par un entraînement à 11 h 30, avec point de rencontre au Gym L’Équipage. L’entraînement est accessible à tous les niveaux et vise simplement à bouger, se dégourdir et recharger l’énergie avant la pause du dîner. À 12 h 00, les participants se retrouvent ensuite pour dîner tous ensemble, dans une ambiance conviviale et détendue.
Ce midi thématique est l’occasion idéale de :
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intégrer l’activité physique à la journée de travail
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partager un moment différent avec la communauté du QG
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échanger et socialiser dans un cadre informel
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prendre une pause active et motivante
Aucune performance requise : chacun participe à son rythme. Apportez simplement votre repas pour le dîner et venez profiter d’un moment qui allie bien-être, communauté et plaisir.